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『耳つぼダイエット』1か月が終わっての感想です(途中経過)

耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ


【三田市ゆりのき台在住  57歳 153cm (女性)】




 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】

50歳を過ぎ、健康を意識するようになり、始めたダイエット。
時々、食欲に負ける時ありますが、少しずつ確実にダイエットできているので
このペースで、目標クリアしたいです


【これからの決意や思いをお願いします。】

食生活の改善、健康的に痩せることを目標に頑張ります



 

【院長の一言】

約一か月終わりました
時々、誘惑に負けてしまうこともありましたが、最近はバッチリです

整体に5年半ほどお越しいただいていまして、ダイエットのことも、ずっとお話されていました。

自己流で、食事制限して、ウォーキングしても、なかなか思うように痩せられず...
自分では痩せられなかった...


今後の健康のことも、より考えられるようになり
今回、ダイエットをスタートされました

体重の変化はまだ、2.1kgですが、カラダもずいぶん軽くなり
何よりも、体調が良くなったと言われています

 

・健康を維持し、足腰への負担が減り、運動意欲が増す
・見た目にスッキリし、キレイに見られるようになりたい

といった夢・目標達成のためキャハハ


これからも頑張っていきましょう

 

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