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【-3.4kg】耳つぼダイエット1か月が経過しました(途中経過)

耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ


【神戸市北区在住 38歳 158cm(女性)】

 

 

 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
自己流だったら、1か月でこんなに体重を落とすことはできなかったと思います。

 

食事の量は決まっても、その日に作ったものを家族と食べれるのは良かったです。

 

なので、食べものに飽きることなく続くことができたと思います。

 


 

【これからの決意や思いをお願いします。】

やっぱり目標を持ち、油断せずに続けたいと思います。

 

理想体重まで頑張りたいです。

 

 

 

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。

週末、少し食べてしまうこともありましたが

その後すぐに調整できて、順調に進んでいます
 

自営業の方で、外食をする機会も多く

間食もなかなかやめられないということでした。

体重が上がっては自己流で食事制限をしたり、夕食を減らしたりはするものの

その時の体重の増減だけで終わっていたそうです。

 

だんだん体重が上がり続けて、自分ではどうすることもできずに

よく見られていた当院のチラシからダイエット相談に来られました。

 

1か月経って、お腹周りや背中、肩周りが

スッキリしてきたと実感も出てきました。

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

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