しょう整体院

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耳つぼダイエット3か月終了されました。

耳つぼダイエット3か月が終わっての感想ですニコニコ


【神戸市北区在住  28歳 158cm (女性)】

体重60.4kg → 54.9kg-5.5kg
体脂肪率 33.4% → 26.3%
BMI 24.2  →  22.0





【院長の一言】

チラシを見て、HPで体験談を見られて
「健康的に長く続けられそうだから」
「30歳になる前に、本気で1回痩せてみたいと思った」

ということで、ダイエット相談に来られました

 

・いろいろダイエットをやってみたけど続かない...

・着たい服を着たい
・友達に会いたいきらきら!!
・遊びに行く場所を気にせず遊びたい

などのお悩み・失敗談、夢・目標を持って
ダイエットを始められました。

始められた頃とは

服のサイズも変わりましたね
これからは引き続き、食事量・バランスを気を付けながら
ストレッチ・筋トレなどを始めようとされていて
さらなるメリハリ・スリムボディーを目指して頑張られるそうです

これからも、フォローしていきますね

 

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