お客様の声・口コミ

耳つぼダイエットbefore・after(感想)

【体重-9.4kg ウエスト-12cm】耳つぼダイエット3か月が終わっての感想です。三田市在住 48歳 164cm(女性)

耳つぼダイエットか月が終わっての感想ですニコニコ

 


【三田市在住 48歳 164cm(女性)】



体重   63.5kg  54.1kg -9.4kg

体脂肪率 36.8%  → 28.8%

BMI  23.6   → 20.1


ウエスト 83cm  →  71cm  -12cm

 

 

 

 

 

(上が2017年5月20日、下が2017年8月15日撮影)

 

(横からの姿、後ろからの姿、まるで別人のようです

ウエストサイズもー12cmを達成して、9号サイズの服も余裕で着れたそうです

 

 

*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

 

 

 

 

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
3か月があっという間に過ぎました。

先生のアドバイス通りに、3か月間同じことの繰り返しを続けていたら-9.4kg!!

3か月前の私には想像していなかった体重です。

 

これだけ減っても、この年齢なのに顔がシワシワになったり、胸がゲッソリとなることもなく

キレイにバランス良くダイエットできました。

 

タンスにしまいこんでいた洋服も、また着れる様になり、11号から9号サイズへと変わり

買い物も楽しめるようになりました

 


【これからの決意や思いをお願いします。】

二度と3か月前の私には戻りたくないです!!

ダイエットをきっかけに自信も健康も取り戻せた気がするので

これからは、この体型と体重をキープしていきたいです

 


【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

先生がついていて下さるので決して孤独ではなく、楽しくダイエットできると思います。

 

 

 

 

<ダイエット前のアンケート>

 

 

 

【院長の一言】

約3か月終わりました。

-9.4kg!

体重だけでなく体脂肪率も順調に下がりました

 

始めは本当に痩せることができるのか、すごく不安に思われていましたね。

今までのことを全部振り返っていただいて、気持ち新たに

まずは、体重がその時に落ちるかどうかを優先するだけでなく

「カラダにいいことを続けていきましょう!」とお伝えしました。

 

しばらくすると、体重も自然と落ちてきて

お腹周りのサイズダウンなどを実感されましたが

何よりも「始められた頃よりも体調がすごく良くなった♪」と言われました

 

話されることや行動も、ずいぶん変わりましたね。

3か月前の姿とはまるで別人ですし、気持ちもずいぶん前向きになりましたね。

 

カラダにいいことをこれからも無理なく続けていきましょうね。

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

 

 

 

 

 

~~~~~~ご予約・お問い合わせ先~~~~~~


兵庫県神戸市北区上津台2-2-11 (当院へのアクセス) 

しょう整体院 (HPはこちらをクリック)

TEL 078-201-6821

 24時間受付web予約

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【-4.0kg】『耳つぼダイエット』1か月が終わっての感想です(途中経過)

【-4.0kg】耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ

 


【三田市在住 48歳 164cm(女性)】

 

 

 

 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
まず、「あっという間の一か月で」でした

 

毎日3食の食事の写真のレポートを先生に送り

きめ細やかな、ご指導を下さり、不安な点も

すぐに解決でき、とても良かったです。

 

自分の努力では、びくともしなかった体重が減っているのには

驚きと喜びです

 

これまでの食生活を見直すチャンスにもなりました。

 

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

あと3kgはシェイプして、健康な体と自分に自信を持てる心になりたいです。

 

大好きなおしゃれが楽しめるようになると、今まで以上に心もウキウキするかな!?

楽しみです

 

 

 

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。

-4.0kg!

体重だけでなく体脂肪率も順調に下がってきています

 

始めは本当に痩せることができるのか、すごく不安に思われていましたね。

今までのことを全部振り返っていただいて、気持ち新たに

まずは、体重がその時に落ちるかどうかを優先するだけでなく

「カラダにいいことを続けていきましょう!」とお伝えしました。

 

しばらくすると、体重も自然と落ちてきて

お腹周りのサイズダウンなどを実感されましたが

何よりも「始められた頃よりも体調がすごく良くなった♪」と言われました

 

話されることや行動も、ずいぶん変わってきましたね。

この調子で続けていきましょう

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

 

 

 

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【ウエストー10cm】耳つぼダイエット3か月が終わっての感想です。

耳つぼダイエット3か月が終わっての感想ですニコニコ

 

【神戸市北区在住 37歳 163cm(女性)】

 

 

体重   59.4kg  52.7kg -6.7kg

体脂肪率 32.0%  → 26.6%

BMI  22.4   → 19.8

 

ウエスト 81cm  →  71cm  -10cm

 

 

 

(上が2017年2月6日、下が2017年5月1日撮影)

 

(ヒップライン、太もも周りがずいぶんスッキリしましたね

ウエストサイズもー10cmを達成して、服のサイズも変わりました

 

*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

 

 

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
終盤、体重の減りがゆるやかになり少し不安でしたが、このまましばらく続けていこうと思います。

食事量、食品も生活の一部になり、少ない食事量も苦でなかった。

服のサイズも変わり、おしゃれも楽しめるようになった

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

しばらくは残っている食品を続け、もう少し減らせたらなと思う。
ウォーキングをし、引き締めていきたい。

夏になるにつれ薄着になるので、おしゃれが楽しみ

 

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

初めは続けられるか不安でしたが、結果は絶対良いものになります。

 

 

 

【院長の一言】

約3か月終わりました。

すごく順調でした。
 

以前から当院の広告やHPを見てくれていたそうです。

 

40歳手前で「もう痩せられないな」と思われ

卒業・入学式があるので、それまでに何とかしたい

ダイエットを決意されました。

 

色んな服を着て、おしゃれしたい

「細いね、痩せたね」と言われるように頑張られました。

 

目標達成して、ご主人様に服を買ってもらったそうです

服、ズボンのサイズも変わり、「おしゃれが楽しみ~♪」と言われていました。

 

この状態を保てるように、これからもフォローしていきますね

 

 

 

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【-5.5kg】『耳つぼダイエット』1か月が終わっての感想です(途中経過)

【-5.5kg】耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ

 

【神戸市北区在住 63歳 168cm(男性)】

 

 

 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
予想以上に体重の減少があったと思います。
 

【これからの決意や思いをお願いします。】

今まで通りの食事量を維持したいと思います。

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。

-5.5kg!!

体重も体脂肪率も順調に下がってきています

 

血圧や血糖値が高いことで糖尿病予備軍と言われ

ダイエットを勧められたことやご自分でもこれからの健康のことを

真剣に考えられて、奥さまと一緒に始められました。

 

お酒が大好きとのことでしたが、だいぶ量も減りましたね。

真剣な思いに、行動も変わり、結果もついてきています。

 

身体が軽くなって、動きやすくなったそうです

この調子で頑張っていきましょう!

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

 

 

 

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【-3.8kg】『耳つぼダイエット』1か月が終わっての感想です(途中経過)

【-3.8kg】耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ

 

【神戸市北区在住 60歳 163cm(女性)】

 

 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
思ったよりも楽に施行できたように思います。

身体が軽く、動きやすいのがうれしいです。

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

きちんと続けていきたいと思います。

どのように変化していくのか楽しみです。

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。

すごく順調です。
 

将来の健康のためご主人様と一緒にスタートされました。

 

身体が軽くなって、前よりも疲れにくく

毎日の体調がすごくいいと言われています。

 

お腹周り、お尻周りもサイズダウンして

以前に着れなくなっていたズボンがはけたそうです。

 

お互いにチェックし合っていることもいいですね。

 

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

 

 

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【-3.3kg】『耳つぼダイエット』1か月が終わっての感想です(途中経過)

【-3.3kg】耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ

 

【神戸市北区在住 37歳 163cm(女性)】

 

 

 

 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
順調な結果で嬉しい。

お腹がすくより、食品を摂るのが辛かった(おいしくなくて)

体重が減らなくても、正しい食事をしていれば気にしないようにした。
 

【これからの決意や思いをお願いします。】

目標、50kgを切ること。

達成して、自信を持ちたい。

おしゃれをしたい。

達成したら、服を買ってもらう。

卒業・入学式に向けて、もう一度気合いを入れ直す。

 

 

 

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。

すごく順調です。
 

以前から当院の広告やHPを見てくれていたそうです。

 

40歳手前で「もう痩せられないな」と思われ

卒業・入学式があるので、それまでに何とかしたい

ダイエットを決意されました。

 

色んな服を着て、おしゃれしたい

「細いね、痩せたね」と言われるように頑張られています。

 

目標達成したら、服を買ってもらう!というのがいいですね(笑)

ご主人様と約束されたそうです。

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

 

 

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【体重-11kg お腹周り-14.5cm】耳つぼダイエット3か月が終わっての感想です。

耳つぼダイエットか月が終わっての感想ですニコニコ


【三田市在住  51歳 152cm (女性)】

体重  60.1kg → 49.1kg 
-11kg
ウエスト 88cm  → 73.5cm 
-14.5cm

 

 

 

(上が2016年9月4日、下が2016年11月24日撮影)

 

(お腹周りがずいぶんスッキリしましたね-14.5cm

 

*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

 

 

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
サイズダウンして洋服が一回り小さいものが着れるようになりました。

腕やお腹周りがスッキリして動きやすくなり息切れもしなくなりました

 


【これからの決意や思いをお願いします。】
維持するために食事や生活に留意しながら頑張りたいです。

 


【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

気持ちをしっかり持って取り組めばやせます
 



【院長の一言】

約3か月が終わりました。
すごく順調で

体重で11kg

ウエストのサイズが14.5cm

気にされていたお腹周りがかなりスッキリしました

 

ブカブカになったズボンを買い替えに行かれたそうで

一番小さいサイズを選択できたと喜ばれていました

 

続かない無理な食事制限をしても、なかなか続かずに

食べ過ぎること、飲み過ぎることが

思うように改善できなかったそうです。

 

「健康診断でコレステロール値や体重を注意されて...」

栄養管理士の娘さんに「かなりヤバい...」と注意されてダイエット相談に来られました。
 

周りの方に「細くなった!」と言われるためにも頑張られました

ダイエットをスタートされて1か月ぐらいで職場の方に

「痩せた?」とよく言われてきて

今では別人の姿にビックリされているようです。


毎日の食事メニューの写メを撮られて
食べる量や食べるものの意識も変わりましたね。

 

健康的にキレイに痩せられて、すごく喜ばれていました

 


これからも、フォローしていきますね

 

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【-3.4kg】耳つぼダイエット1か月が経過しました(途中経過)

耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ


【神戸市北区在住 38歳 158cm(女性)】

 

 

 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
自己流だったら、1か月でこんなに体重を落とすことはできなかったと思います。

 

食事の量は決まっても、その日に作ったものを家族と食べれるのは良かったです。

 

なので、食べものに飽きることなく続くことができたと思います。

 


 

【これからの決意や思いをお願いします。】

やっぱり目標を持ち、油断せずに続けたいと思います。

 

理想体重まで頑張りたいです。

 

 

 

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。

週末、少し食べてしまうこともありましたが

その後すぐに調整できて、順調に進んでいます
 

自営業の方で、外食をする機会も多く

間食もなかなかやめられないということでした。

体重が上がっては自己流で食事制限をしたり、夕食を減らしたりはするものの

その時の体重の増減だけで終わっていたそうです。

 

だんだん体重が上がり続けて、自分ではどうすることもできずに

よく見られていた当院のチラシからダイエット相談に来られました。

 

1か月経って、お腹周りや背中、肩周りが

スッキリしてきたと実感も出てきました。

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

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【-4.5kg】耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)

耳つぼダイエット1か月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ


【三田市在住 50歳 152cm(女性)】

 


 

 

【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
大食いで間食も毎日のようにしていたのですが

今では少ない量にも慣れて、ストレスなく取り組めているように思います。

ウエストが少しゆるくなってきたので、うれしいです。

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

ワンサイズ~ツーサイズ落とした洋服が着れるように

なりたいと思います。

遠くからのシルエットが違ってきたと言われました♪

 

 

 

 

【院長の一言】

約1か月終わりました。
すごく順調に進んでいます

 

続かない無理な食事制限をしても、なかなか続かずに

食べ過ぎること、飲み過ぎることが

思うように改善できなかったそうです。

 

「健康診断でコレステロール値や体重を注意されて...」

栄養管理士の娘さんに「かなりヤバい...」と注意されてダイエット相談に来られました。
 

周りの方に「細くなった!」と言われるためにも頑張られています

毎日の食事メニューの写メを撮られて
食べる量や食べるものの意識も変わってきましたね。

 

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

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『耳つぼダイエット』3か月が終わっての感想です(途中経過)

耳つぼダイエットか月が終わっての感想です(途中経過)ニコニコ


【三田市武庫が丘在住  37歳 151cm (女性)】

体重  73.8kg → 65.8kg 
-8kg
ウエスト 93m  →  84cm  
-9cm

 


まず、3か月よく頑張られました
順調に進んでいます

before・afterの写真を見ると、後ろ姿が別人で

お腹周りがかなりスッキリされました

 

引き続き、よろしくお願いします

 


 

 

(上が2016年5月26日、下が2016年8月30日撮影)

(お腹周り、背中周りがずいぶんスッキリしましたね

途中経過なので、これからもっと変わりますよ

 

*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

 

 

 

【院長の一言】

約3か月終わりました。
すごく順調に進んでいます

なかなか続かない無理な食事制限や運動を続けたりしたものの
「一人ではなかなか続かなく、挫折してしまった...」ということでした。

 

「生活にいろいろ支障が出てきたので、本格的に頑張ろう」と

ポスティングさせていただいたチラシを見られてダイエット相談に来られました。
 

「着れなくなった服をもう一度着る
という目標達成のためにダイエットをスタートされました。

毎日、食事メニューの写メをメールされているので
食べる量や食べるものも、ずいぶん変わってきて
結果が出ることで、意識も変わってきましたね。

 

家族の方にもチェックしてもらって頑張られています。

一日、一週間、一か月の積み重ねの成果ですね


これからも、引き続きフォローしていきますね

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