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耳つぼダイエットか月が終わっての感想ですニコニコ

 

【三田市在住 48歳 164cm(女性)】

 

体重   63.5kg  54.1kg -9.4kg

体脂肪率 36.8%  → 28.8%

BMI  23.6   → 20.1

 

ウエスト 83cm  →  71cm  -12cm

 

 

 

 

(上が2017年5月20日、下が2017年8月15日撮影)

 

(横からの姿、後ろからの姿、まるで別人のようです

ウエストサイズもー12cmを達成して、9号サイズの服も余裕で着れたそうです

 

 

*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

 

 

 

 

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
3か月があっという間に過ぎました。

先生のアドバイス通りに、3か月間同じことの繰り返しを続けていたら-9.4kg!!

3か月前の私には想像していなかった体重です。

 

これだけ減っても、この年齢なのに顔がシワシワになったり、胸がゲッソリとなることもなく

キレイにバランス良くダイエットできました。

 

タンスにしまいこんでいた洋服も、また着れる様になり、11号から9号サイズへと変わり

買い物も楽しめるようになりました

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

二度と3か月前の私には戻りたくないです!!

ダイエットをきっかけに自信も健康も取り戻せた気がするので

これからは、この体型と体重をキープしていきたいです

 

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

先生がついていて下さるので決して孤独ではなく、楽しくダイエットできると思います。

 

 

<ダイエット前のアンケート>

 

 

 

【院長の一言】

約3か月終わりました。

-9.4kg!!

体重だけでなく体脂肪率も順調に下がりました

 

始めは本当に痩せることができるのか、すごく不安に思われていましたね。

今までのことを全部振り返っていただいて、気持ち新たに

まずは、体重がその時に落ちるかどうかを優先するだけでなく

「カラダにいいことを続けていきましょう!」とお伝えしました。

 

しばらくすると、体重も自然と落ちてきて

お腹周りのサイズダウンなどを実感されましたが

何よりも「始められた頃よりも体調がすごく良くなった♪」と言われました

 

話されることや行動も、ずいぶん変わりましたね。

3か月前の姿とはまるで別人ですし、気持ちもずいぶん前向きになりましたね。

 

カラダにいいことをこれからも無理なく続けていきましょうね。

これからも、引き続きフォローしていきますね

 

 

 

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