【体重－９．４ｋｇ　ウエスト－１２ｃｍ】　耳つぼダイエット３か月が終わっての感想です。三田市在住　４８歳　１６４ｃｍ（女性）

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『耳つぼダイエット』３か月が終わっての感想です

【三田市在住　４８歳　１６４ｃｍ（女性）】

体重 ６３．５ｋｇ → ５４．１ｋｇ（－９．４ｋｇ）

体脂肪率 ３６．８％ → ２８．８％

ＢＭＩ ２３．６ →　２０．１

ウエスト ８３ｃｍ  →  ７１ｃｍ（－１２ｃｍ）

（結果には個人差があります。）

（上が２０１７年５月２０日、下が２０１７年８月１５日撮影）

（横からの姿、後ろからの姿、まるで別人のようです）

ウエストサイズもー１２ｃｍを達成して、９号サイズの服も余裕で着れたそうです

＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
３か月があっという間に過ぎました。

先生のアドバイス通りに、３か月間同じことの繰り返しを続けていたら－９．４ｋｇ！！

３か月前の私には想像していなかった体重です。

これだけ減っても、この年齢なのに顔がシワシワになったり、胸がゲッソリとなることもなく、キレイにバランス良くダイエットできました。

タンスにしまいこんでいた洋服も、また着れる様になり、１１号から９号サイズへと変わり、買い物も楽しめるようになりました

【これからの決意や思いをお願いします。】

二度と３か月前の私には戻りたくないです！！

ダイエットをきっかけに自信も健康も取り戻せた気がするので

これからは、この体型と体重をキープしていきたいです

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

先生がついていて下さるので決して孤独ではなく、楽しくダイエットできると思います。

＜ダイエット前のアンケート＞

【院長の一言】

約３か月終わりました。

－９．４ｋｇ！！

体重だけでなく体脂肪率も順調に下がりました

初めは本当に痩せることができるのか、すごく不安に思われていましたね。

今までのことを全部振り返っていただいて、気持ち新たに

まずは、体重がその時に落ちるかどうかを優先するだけでなく

「カラダにいいことを続けていきましょう！」とお伝えしました。

しばらくすると、体重も自然と落ちてきて

お腹周りのサイズダウンなどを実感されましたが

何よりも「始められた頃よりも体調がすごく良くなった♪」と言われました

話されることや行動も、ずいぶん変わりましたね。

３か月前の姿とはまるで別人ですし、気持ちもずいぶん前向きになりましたね。

カラダにいいことをこれからも無理なく続けていきましょうね。

これからも、引き続きフォローしていきますね

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