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耳つぼダイエット』1か月の途中経過です。

 

【神戸市北区在住 37歳 156cm(女性)】

 

体重   72.8kg  69.2kg -3.6kg

体脂肪率 42.6%  → 41.6%

BMI  29.9   → 28.5

 

(結果には個人差があります。)


(結果には個人差があります。)

 

(結果には個人差があります。)


【耳つぼダイエット1か月終わっての感想をお願いします。】
一人でおこなってきたダイエットで何をしても変わらず、もう自分は痩せることができないのでは...と思っていました。

始めて初日は、サプリの味も口に合わず続けて忘れず飲む習慣化できるのかとも思いました。

でも、希望を持って前向きに取り組むんだという信念で、今では全てのサプリが違和感なく飲めるようになりました。

先生の指導のもと、食事も考えて取るようになり、外食しても後悔ではなく、次の行動を意識しストレスのないダイエットができていることが楽しくも感じることがあります。

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

今の変化に油断しないよう、目標は高く持ち3か月後、その先の自分のありたい姿を想像しながら自分に自信を持ち続けていきたいです。

必ずウェディングドレスを実現!!!

 

(結果には個人差があります。)

 


【院長の一言】

約1か月が終わりました。すごく順調です。

4年ほど前にも「結婚式前に痩せたい」とダイエットの相談にお越しになられましたが、その時はスタートされることなく見送られました。

あれから自己流で様々なことをチャレンジされたそうですが、なかなか思うような結果が出ることはなく、今回もう一度ダイエットの相談に来られました。

今回は自分ひとりではなかなか続かず、結果も出なかったので、本気でダイエットに取り組むと決められてお越しになられていました。

 

スタート時は、初めてされることに多少の戸惑いなどがあったかもしれませんが、ダイエットのプログラムを真面目にコツコツと実践されています。

その行動の結果が、この1か月の素晴らしい結果に繋がったと思います。

 

この調子で継続して、4年前に実現したかった「ウェディングドレスを着る」という夢・目標を実現させましょう!

引き続きサポートしていきますね。

 

 

 

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