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耳つぼダイエット』3か月が終わっての感想です。

 

【神戸市在住 58歳 157cm(女性)NC】

 

体重 55.7kg → 47.0kg-8.7kg

体脂肪率 35.0% → 28.3%

BMI 22.6 → 19.1

ウエスト 76.5cm  →  65cm-11.5cm

ヒップ98.5cm → 89.5cm-9.0cm

(結果には個人差があります。)

 

(結果には個人差があります。)


(上が2020年7月17日、下が2020年10月16日撮影)

※スカートのままでの撮影でしたので、ヒップラインの変化が分かりづらくてすいません。

(ウエスト―11.5cmお腹周りがかなりスッキリしましたね。)

(結果には個人差があります。)

 

(洋服のサイズも大きく変わりました。ショッピングを楽しみにされていました。)

(結果には個人差があります。)

 

*写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。


【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
目標達成することができて大変うれしい。

3か月はあっという間でした。

モチベーションが下がることもあったが、このダイエットを信じて良かったと思う。

 

【これからの決意や思いをお願いします。】

今の体重を維持するよう、この3か月の生活を振り返り、食生活に注意していきたいと思う。

体重維持=体調安定(健康管理)

 

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】

信じて実行すればダイエットは成功する。

 


【院長の一言】

約3か月が終わりました。

すごく順調でした。

年々増えていく体重が気になって、自分ひとりではなかなか痩せられないということで、1時間ぐらいかけて毎回お越しいただきました。

健康面でも血圧や便秘など内服薬に頼らない生活に戻したいとも言われていました。

そういうお悩みを何とかしたいという思いや決意が、この3か月の素晴らしい結果につながったと思います。

ご自分でも食事面など、いろいろと工夫されていました。

 

周りの人からも「痩せたね」と言われることが多くなり、体重だけでなく体脂肪率も下がりましたので、お腹周りのサイズも大きく変わりました(ウエスト―11.5cm

履きにくかった服もスッキリ履けるようになったそうですので、健康的できれいな痩せ方をされたと思います。

これからのショッピングでの洋服選びを楽しみにされていました。

 

無理なく続けられましたので、ダイエット時の気持ちと行動を忘れなければ(卒業後もフォローもしていきますので、)ダイエット後のリバウンドの心配はそれ程しなくていいと思います。

目標達成おめでとうございました。

 

 

 

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