『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です（途中経過）

『耳つぼダイエット』１か月が終わっての感想です（途中経過）

【三田市ゆりのき台在住　　５７歳　１５３ｃｍ　（女性）】

（結果には個人差があります。）

【耳つぼダイエット１か月終わっての感想をお願いします。】

５０歳を過ぎ、健康を意識するようになり、始めたダイエット。
時々、食欲に負ける時ありますが、少しずつ確実にダイエットできているので
このペースで、目標クリアしたいです

【これからの決意や思いをお願いします。】

食生活の改善、健康的に痩せることを目標に頑張ります

【院長の一言】

約一か月終わりました
時々、誘惑に負けてしまうこともありましたが、最近はバッチリです

整体に５年半ほどお越しいただいていまして、ダイエットのことも、ずっとお話されていました。
自己流で、食事制限して、ウォーキングしても、なかなか思うように痩せられず．．．
（自分では痩せられなかった．．．）
今後の健康のことも、より考えられるようになり
今回、ダイエットをスタートされました

体重の変化はまだ、２．１ｋｇですが、カラダもずいぶん軽くなり
何よりも、体調が良くなったと言われています

・健康を維持し、足腰への負担が減り、運動意欲が増す
・見た目にスッキリし、キレイに見られるようになりたい
といった夢・目標達成のため

これからも頑張っていきましょう

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