耳つぼダイエット３か月終了された方の感想です。

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耳つぼダイエット３か月終了しました。

食べるもの・食べる量をしっかりと意識されて、

「入学式までにキレイに痩せて、おしゃれな洋服を着て出席する！」と決められて行動されました　

結果みごと目標を達成されました

『よりきれいな・かわいい洋服を選びにショッピングに行くのが楽しみ♪』と言われています。

食べるもの・食べる量をしっかりと意識されて、

「入学式までにキレイに痩せて、おしゃれな洋服を着て出席する！」と決められて行動されました。
結果みごと目標を達成されました。
『よりきれいな・かわいい洋服を選びにショッピングに行くのが楽しみ♪』と言われています。

【耳つぼダイエットを終えての感想をお願いします。】
始めた頃は「長いかな～．．．」とやや不安気味．．．
しかし、少し体重の↓↓やサイズ↓↓を目で見て、実感してくると．．．
ちょっとうれしくもなり、今日の日をむかえて今までで一番、体重が↓↓↓
素直にやってよかった^^うれしい^^などなどの思いでいっぱいです。

【これからの決意や思いをお願いします。】

この３か月の努力を無駄にしないよう、特に食生活には気をつけていこうと思います。

【耳つぼダイエットをしようか迷っている方へ一言お願いします。】
まず．．．今までの生活を振り返ってみて下さい！
そこで、今健康か．．．もしくは今後、現状のままで健康にいられるかと一度考えてみて下さい。
（現代、メタボ．．．メタボ．．．と言われ、成人病が沢山！！）
少しでも不安があれば、チャレンジを！！
がんばって下さいネ。
 

三田市在住　１５２ｃｍ　４４歳

体重　　　　５４．８ｋｇ→４８．１ｋｇ

体脂肪率　３３．０％→２７．３％

ＢＭＩ　　　　２３．７→２０．８

ヒップ　　　　９２．０ｃｍ→８７．０ｃｍ

ウエスト　　８５．０ｃｍ→７２．０ｃｍ

（結果には個人差があります。）

（結果には個人差があります。）

＜上がBefore ２０１３年１月１２日撮影、下がAfter ２０１３年４月１３日撮影＞


（本当にキレイに痩せましたね～）

（ウエストは－１２．０ｃｍ）

＊写真を無断で使用・コピーしないようにお願いします。

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