【－１５．６ｋｇ】耳つぼダイエット８か月が終わりました。

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『耳つぼダイエット』８か月が終わっての感想です

【三田市南が丘在住　３１歳　１５８ｃｍ（女性）】
 

体重６４．３ｋｇ→４８．７ｋｇ（－１５．６ｋｇ）
体脂肪率３１．４％→２０．９％
ＢＭＩ２５．７→１９．５

（結果には個人差があります。）

（結果には個人差があります。）

【院長の一言】
約８か月終わりました。
－１５．６ｋｇ！！

健康のため、カラダを軽くしたい
服をキレイに着たい
自分に自信を持ちたい
と整体でお越しいただいていて
ダイエットのことも、ずっと考えていたと
ダイエットの相談をされました。

看護婦の方で、時間も不規則でしたが
今までは、カロリーの高いものや油ものを買っていたのを
出来る限り、自分でつくったり、つくり置きしておいて
和食、野菜中心のメニューにされていきました。

食生活や生活スタイルも変わり
お腹周りや背中周りを中心に
大変身されて、考え方も変わりましたね

おめでとうございました。
引き続きフォローしていきますね！

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